Orze\u017awiaj\u0105cy, detoksykuj\u0105cy zielony sok pe\u0142en b\u0142onnika, przeciwutleniaczy i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wzmacniaj\u0105cych odporno\u015b\u0107. Idealny na poranny zastrzyk energii lub po\u0142udniowe orze\u017awienie!<\/p>\n
\ud83e\udd6c Sk\u0142adniki:
\n1\/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostk\u0119)<\/p>\n
100g jarmu\u017cu (umytego, bez \u0142odyg)<\/p>\n
2 \u0142odygi selera (umyte i posiekane)<\/p>\n
1\/2 og\u00f3rka (obranego, je\u015bli chcesz)<\/p>\n
1 plaster \u015bwie\u017cego imbiru (obranego)<\/p>\n
\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Instrukcje:
\nInstrukcje:
\nPrzygotuj sk\u0142adniki:
\nDok\u0142adnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i og\u00f3rka, je\u015bli chcesz. Usu\u0144 \u0142odygi z jarmu\u017cu.<\/p>\n
Metoda wyciskania:<\/p>\n
Przepis jest kontynuowany na nast\u0119pnej\u00a0stronie<\/p>\n
U\u017cywanie sokowir\u00f3wki: W\u0142\u00f3\u017c wszystkie sk\u0142adniki pojedynczo do sokowir\u00f3wki. Zbierz sok do czystego pojemnika.<\/p>\n
U\u017cywanie blendera: Dodaj wszystkie sk\u0142adniki z 1\/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania g\u0142adkiej konsystencji, a nast\u0119pnie przeced\u017a przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.
\nPodawa\u0107:
\nWla\u0107 sok do szklanki lub szczelnej butelki. Wypi\u0107 natychmiast, aby uzyska\u0107 maksymaln\u0105 ilo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych lub przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce do 24 godzin.<\/p>\n
\ud83c\udf1f Korzy\u015bci zdrowotne:
\nSeler: przeciwzapalny, nawil\u017caj\u0105cy, dobry na trawienie<\/p>\n
Jarmu\u017c: bogaty w witamin\u0119 K, A i przeciwutleniacze<\/p>\n
Ananas: Zawiera bromelain\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105 trawienie i zdrowie uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/p>\n
Og\u00f3rek: Ch\u0142odzi i nawil\u017ca<\/p>\n
Imbir: wzmacnia odporno\u015b\u0107, wspomaga trawienie i zmniejsza stany zapalne<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Orze\u017awiaj\u0105cy, detoksykuj\u0105cy zielony sok pe\u0142en b\u0142onnika, przeciwutleniaczy i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wzmacniaj\u0105cych odporno\u015b\u0107. Idealny na poranny zastrzyk energii lub po\u0142udniowe orze\u017awienie! \ud83e\udd6c Sk\u0142adniki: 1\/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostk\u0119) 100g jarmu\u017cu (umytego, bez \u0142odyg) 2 \u0142odygi selera (umyte i posiekane) 1\/2 og\u00f3rka (obranego, je\u015bli chcesz) 1 plaster \u015bwie\u017cego imbiru (obranego) \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Instrukcje: Instrukcje: Przygotuj sk\u0142adniki: … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16094,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}