Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to jedna z najstarszych i najbardziej wszechstronnych ro\u015blin leczniczych w Europie. Od wiek\u00f3w ceniony za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne i trawienne, krwawnik doskonale sprawdza si\u0119 nie tylko w domowej apteczce, ale r\u00f3wnie\u017c jako dodatek kulinarny o subtelnym, zio\u0142owym aromacie. W poni\u017cszym przepisie poka\u017cemy, jak w prosty spos\u00f3b przygotowa\u0107 zdrowotny napar z krwawnika, kt\u00f3ry wspiera uk\u0142ad odporno\u015bciowy i trawienny.<\/p>\n
Sk\u0142adniki:
\n1 \u0142y\u017cka suszonego ziela krwawnika (lub 2 \u0142y\u017cki \u015bwie\u017cego, posiekanego ziela)<\/p>\n
250 ml wody (1 szklanka)<\/p>\n
Opcjonalnie: \u0142y\u017ceczka miodu lipowego lub akacjowego (dla smaku)<\/p>\n
Plasterek cytryny lub kilka kropli soku z cytryny (dla wzmocnienia dzia\u0142ania)<\/p>\n
Spos\u00f3b przyrz\u0105dzenia: Zagotuj wod\u0119 w ma\u0142ym rondelku lub czajniku.<\/p>\n
Umie\u015b\u0107 krwawnik w fili\u017cance lub kubku.<\/p>\n
Zalej ziele wrz\u0105tkiem, przykryj i odstaw do zaparzenia na oko\u0142o 10\u201315 minut.<\/p>\n
Przepis jest kontynuowany na nast\u0119pnej\u00a0stronie<\/p>\n
Po zaparzeniu przeced\u017a napar przez sitko.<\/p>\n
(Opcjonalnie) Dodaj mi\u00f3d i cytryn\u0119 tu\u017c przed wypiciem, gdy napar nieco ostygnie.<\/p>\n
Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce serwowania i przechowywania:
\nNapar najlepiej spo\u017cywa\u0107 \u015bwie\u017co po przygotowaniu \u2013 wtedy ma najwi\u0119ksz\u0105 moc dzia\u0142ania.<\/p>\n
Dla uzyskania efektu terapeutycznego zaleca si\u0119 picie 1\u20132 fili\u017canek dziennie przez maksymalnie\u00a07\u00a0dni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to jedna z najstarszych i najbardziej wszechstronnych ro\u015blin leczniczych w Europie. Od wiek\u00f3w ceniony za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne i trawienne, krwawnik doskonale sprawdza si\u0119 nie tylko w domowej apteczce, ale r\u00f3wnie\u017c jako dodatek kulinarny o subtelnym, zio\u0142owym aromacie. W poni\u017cszym przepisie poka\u017cemy, jak w prosty spos\u00f3b przygotowa\u0107 zdrowotny napar z … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15923,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}