{"id":15804,"date":"2025-07-28T17:06:13","date_gmt":"2025-07-28T17:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/clone.pl.kora-show.live\/?p=15804"},"modified":"2025-07-28T17:06:13","modified_gmt":"2025-07-28T17:06:13","slug":"chipsy-z-ciecierzycy-przepis-na-szybka-i-zdrowa-przekaske","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/2025\/07\/28\/chipsy-z-ciecierzycy-przepis-na-szybka-i-zdrowa-przekaske\/","title":{"rendered":"Chipsy z ciecierzycy: przepis na szybk\u0105 i zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119"},"content":{"rendered":"<p>Chipsy z ciecierzycy to szybka i zdrowa przek\u0105ska, idealna jako smaczna przystawka lub aperitif. Aby je przygotowa\u0107, wystarczy wymiesza\u0107 m\u0105k\u0119 z ciecierzycy z wod\u0105, oliw\u0105 z oliwek extra virgin i sol\u0105, a\u017c do uzyskania g\u0142adkiej mieszanki. T\u0119 mieszank\u0119 nale\u017cy nabra\u0107 \u0142y\u017ck\u0105 i rozprowadzi\u0107 na blasze do pieczenia, formuj\u0105c okr\u0105g\u0142e chipsy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 gotowe do pieczenia w piekarniku przez oko\u0142o 15 minut.<\/p>\n<p>W naszym przepisie przed gotowaniem posypali\u015bmy powierzchni\u0119 potraw rozmarynem, aby nada\u0107 im jeszcze smaczniejszy i bardziej aromatyczny smak. Po przygotowaniu Twoje chipsy z ciecierzycy b\u0119d\u0105 chrupi\u0105ce i pyszne, mo\u017cesz je je\u015b\u0107 z ulubionymi sosami lub w dowolny inny spos\u00f3b. Oto jak przygotowa\u0107 je w kilku prostych krokach z nasz\u0105 Michele.<\/p>\n<p>Wypr\u00f3buj tak\u017ce przepis na chrupi\u0105c\u0105 ciecierzyc\u0119 \u2013 to kolejny pyszny pomys\u0142, je\u015bli chcesz przygotowa\u0107 zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119 w kr\u00f3tkim czasie.<\/p>\n<p>Przepis jest kontynuowany na nast\u0119pnej\u00a0stronie<!--nextpage--><\/p>\n<p>Sk\u0142adniki<br \/>\nM\u0104KA Z CIECIERZYCY: 150 g<br \/>\nWODA: 225 ml<br \/>\nOliwa z oliwek extra virgin: 15 ml<br \/>\nS\u00d3L: 1 szczypta<br \/>\nROZMARYN: do smaku<br \/>\nJak zrobi\u0107 chipsy z ciecierzycy<br \/>\nDo miski wsyp m\u0105k\u0119 z ciecierzycy, wod\u0119, oliw\u0119 z oliwek extra virgin i szczypt\u0119 soli.<br \/>\nMieszaj, a\u017c mieszanina b\u0119dzie g\u0142adka.<br \/>\nRoz\u0142\u00f3\u017c mieszank\u0119 \u0142y\u017ck\u0105 na blasze wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia, tworz\u0105c cienk\u0105, ale nie za cienk\u0105 warstw\u0119.<br \/>\nPosyp powierzchni\u0119 rozmarynem i piecz w nagrzanym do 200\u00b0C piekarniku przez oko\u0142o 10\u201315 minut.<br \/>\nPozostaw je do ostygni\u0119cia i ciesz si\u0119 ich chrupko\u015bci\u0105 i smakiem.<br \/>\nCiesz si\u0119 posi\u0142kiem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chipsy z ciecierzycy to szybka i zdrowa przek\u0105ska, idealna jako smaczna przystawka lub aperitif. Aby je przygotowa\u0107, wystarczy wymiesza\u0107 m\u0105k\u0119 z ciecierzycy z wod\u0105, oliw\u0105 z oliwek extra virgin i sol\u0105, a\u017c do uzyskania g\u0142adkiej mieszanki. T\u0119 mieszank\u0119 nale\u017cy nabra\u0107 \u0142y\u017ck\u0105 i rozprowadzi\u0107 na blasze do pieczenia, formuj\u0105c okr\u0105g\u0142e chipsy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 gotowe do pieczenia &#8230; <a title=\"Chipsy z ciecierzycy: przepis na szybk\u0105 i zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/2025\/07\/28\/chipsy-z-ciecierzycy-przepis-na-szybka-i-zdrowa-przekaske\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Chipsy z ciecierzycy: przepis na szybk\u0105 i zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15805,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15804\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szybkie-przepisy-kulinarne.sonvo.online\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}